Inilah Manfaat Sereal Pada Masa Pertumbuhan Anak

Ketika anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan, para orang tua akan memberikan dan memenuhi nutrisi yang cukup bagi mereka agar tumbuh kembang nya berlangsung dengan baik. Ada yang melakukannya dengan cara memberikan makan-makanan yang sehat, memberikan vitamin dan berbagai macam produk susu pertumbuhan bagi si anak. Tapi tahukah Anda jika mengkonsumsi sereal juga bermanfaat bagi masa pertumbuhan Anak? Ya, untuk manfaat sereal sendiri memang sangat pas diberikan untuk anak-anak yang sedang melalui masa pertumbuhan. Dengan adanya zat protein, kalsium, dan karbohidrat yang ada di dalamnya akan membuat anak tercukupi nutrisinya. Dan juga pertumbuhan anak yang cepat tersebut bisa berlangsung dengan baik.
manfaat sereal untuk anak


Manfaat Sereal Untuk Anak

Sekarang sudah banyak produk sereal yang khusus dibuat untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan antara umur 6-12 tahun. Biasanya untuk anak-anak, sereal tersebut berbahan dasar gandum utuh yang akan memenuhi zat-zat yang baik untuk tubuh si anak. Manfaat sereal menjadi hal yang baik pada masa pertumbuhan anak karena:

1. Sereal tersebut mengandung biji-bijian utuh. Biji-bijian sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak karena mengandung protein, vitamin, karbohidrat, serta sera yang tinggi. Dengan kandungan yang lengkap seperti itu, tentu sangat pas bila anak mengkonsumsi sereal tersebut. Apalagi pada saat sarapan.

2. Lebih sehat. Sarapan menggunakan sereal itu lebih sehat dari pada sarapan dengan nasi yang nilai karbohidratnya cukup berat. Apalagi jika sereal tersebut ditambah dengan susu, pasti anak-anak akan suka mengkonsumsinya. Ada study mengatakan, bahwa sarapan secara rutin akan mencegah penyumbatan saluran pernapasan.

3. Menambah banyak Energi. Manfaat sereal yang satu ini memang sangat dibutuhkan anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Mereka yang sangat aktif sehari-harinya pasti membutuhkan banyak energi untuk bisa mengimbangi kegiatannya tersebut. Bayangkan saja jika anak-anak tersebut kekurangan energi saat masa pertumbuhan, tentu bisa saja menjadikan penghambat masa pertumbuhannya.

4. Meningkatkan daya ingat. Dengan sarapan pagi, prestasi anak di sekolah pun akan meningkat. Sereal adalah makanan yang pas untuk si anak memulai harinya dengan sarapan. Karena kandungan gizi yang ada di dalamnya menjadikan nutrisi bagi otak hingga meningkatkan daya ingat si anak.

5. Memberi mood yang baik bagi anak. Saat masa pertumbuhan, anak-anak kadang mengalami emosi yang naik turun sehingga kadang rewel dan susah untuk diatur. Jika dibiasakan untuk sarapan, bisa jadi emosi yang kurang terkontrol itu bisa sedikit terobati dan anak menjadi lebih penurut.

Lemonilo adalah toko makanan online yang menjual berbagai makanan sehat dari mulai sereal, granola, dan lain sebagainya. Manfaat sereal yang lain bisa didapat dengan membeli produk-produk makanan di Lemonilo dengan mudah dan cepat.

Previous
Next Post »
0 Komentar